1. ÃÑÀ¯»ê±Õ¼ö(°Ë»ç¼ºÀû¼ ±âÁØ)¸¦ È®ÀÎÇϼ¼¿ä.
½Ä¾àóÀÇ ÀÏÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®ÀÌ 1¾ï ~100¾ï¸¶¸® ÀÔ´Ï´Ù¸¸
Áï, Àå¿¡ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º°¡ µµ´ÞÇÏ¿© À¯ÀÍÇÑ À¯»ê±Õ Áõ½Ä, À¯ÇØ±Õ ¾ïÁ¦, ¹èº¯È°µ¿ ¿øÈ°ÀÇ ±â´ÉÀ»
³ªÅ¸³»·Á¸é ÇÏ·ç¿¡ 1¾ï ~ 100¾ï¸¶¸® Á¤µµ¸¦ ¼·ÃëÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù¶ó°í ¸í½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª À¯»ê±Õ Á¦Ç° Çã°¡±âÁØÀº 1ÀÏ ¼·Ãë·® 1¾ï¸¶¸® ÀÌ»óÀ̸é Á¦Ç° Çã°¡ µî·ÏÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Àü¹®°¡µéÀÇ ÀÇ°ßÀº 1ÀÏ ÃÖ¼Ò 10¾ï ~ 100¾ï¸¶¸® Á¤µµ ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ´ëºÎºÐÀÇ Á¦Ç°¿¡´Â ±× Çã°¡ ±âÁØÄ¡ÀÎ 100,000,000 CFU/2g ÀÌ»óÀ¸·Î Ç¥±âÇϸç,
ÀÌ´Â 2g/1Æ÷¿¡ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¼ö(ÃÑÀ¯»ê±Õ¼ö)°¡ 1¾ï¸¶¸® ÀÌ»ó µé¾î ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¸é, 34,000,000CFU/2g À̶ó¸é 1ÀÏ 3ȸ 1ȸ 1Æ÷¾¿ ¼·Ãë
51,000,000CFU/2g À̶ó¸é 1ÀÏ 2ȸ 1ȸ 1Æ÷¾¿ ¼·Ãë
100,000,000CFU/2g À̶ó¸é 1ÀÏ 1ȸ 1ȸ 1Æ÷¾¿ ¼·Ãë·Î µî·ÏµË´Ï´Ù.
ÀÌ´Â °¢ ȸ»ç¸¶´Ù ½ÇÁ¦ µé¾î ÀÖ´Â ÃÑÀ¯»ê±Õ¼ö´Â 1¾ï ~ 100¾ï¸¶¸® ¶Ç´Â ±× ÀÌ»óÀ¸·Î ´Ù¾çÇϹǷÎ
Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¼ö(ÃÑÀ¯»ê±Õ¼ö)´Â Á¦Ç°»ý»ê ÈÄ °Ë»çÇÏ¿© ¹ßÇàÇÏ´Â
°Ë»ç¼ºÀû¼·Î¸¸ Á¤È®È÷ ¾Ë ¼ö°¡ ÀÖÀ¸´Ï À̸¦ ²À È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÑÆí, ÀúÈñ °Ç±¹Æйи®»ýÀ¯»ê±ÕÀº Çã°¡ ±âÁØÄ¡ÀÎ 100,000,000CFU/2g ÀÌ»óÀ¸·Î Ç¥±â µÇ¾úÀ¸¸ç,
¸Å¿ù Á¦Ç°»ý»ê Áï½Ã »ùÇøµÇÑ Á¦Ç°À» °Ë»çÇÏ¿© °Ë»ç¼ºÀû¼¸¦ ¹ßÇàÇÕ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ °Ë»ç¼ºÀû¼»óÀÇ ½ÇÁ¦ ÃÑÀ¯»ê±Õ¼ö´Â 42¾ï¸¶¸® ÀÌ»óÀ̸ç 1ÀÏ 1ȸ 1ȸ 1Æ÷¾¿
¼·ÃëÇϸé Àü¹®°¡µéÀÇ 1ÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®ÀÎ 10¾ï ~100¾ï¸¶¸®¸¦ ÃæÁ·ÇÕ´Ï´Ù.
Âü°í·Î °Ç±¹À¯»ê±ÕÀº Á¦Ç°»ý»ê °úÁ¤¿¡¼ 2g/1Æ÷ÀÇ ÅõÀÔ À¯»ê±Õ¼ö´Â 66¾ï¸¶¸® ÀÌ»óÀ̸ç,
Á¦Ç°ÀÌ »ý»êµÈ Á÷ÈÄ º¸Á¸ À¯»ê±Õ¼ö´Â 42¾ï¸¶¸® ÀÌ»ó(°Ë»ç ¼ºÀû¼ ±âÁØ)ÀÔ´Ï´Ù.
Á¦Ç°ÀÇ ¿µ¾ç ¹× ±â´ÉÁ¤º¸¿¡ Ç¥±âµÈ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ¼ö 100,000,000CFU ÀÌ»óÀÇ Àǹ̴Â
À¯Åë±âÇÑ 1³âÈÄ º¸Á¸ °¡´ÉÇÑ ÃÖ¼Ò ÃÑÀ¯»ê±Õ¼ö°¡ 1¾ï¸¶¸® ÀÌ»óÀ̶ó´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ À¯Åë±âÇÑ 1³â³» º¸Á¸À¯»ê±Õ¼ö´Â À¯Åë±âÇÑ ¹× º¸°ü»óÅ¿¡ µû¶ó 42¾ï~1¾ï¸¶¸® ÀÌ»óÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ »ýÀ¯»ê±Õ Á¦Ç°Àº Á¦Á¶ÀÏÀÚ°¡ ªÀ»¼ö·Ï È¿°ú°¡ ´õ ÁÁÀ¸¹Ç·Î ¸Å¿ù Á¤±â±¸¸Å ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. Á¦Á¶ÀÏÀÚ¿Í À¯Åë±âÇÑÀ» ²À È®ÀÎÇϼ¼¿ä.
- À¯Åë±âÇÑÀÌ 2³âÀÏÁö¶óµµ Á¦Á¶ÀÏÀڷκÎÅÍ 1³âÀÌ»ó Áö³ Á¦Ç°Àº °¡±ÞÀû±¸¸ÅÇÏÁö ¾Ê´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
1³âµ¿¾È Á¦Á¶,À¯Åë°úÁ¤ ¹× º¸°ü»óÅ¿¡ µû¶ó º¸Á¸À¯»ê±Õ¼ö´Â ÇöÀúÈ÷ Â÷ÀÌ°¡ ³¯¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °¡±ÞÀû Á¦Á¶ÀϷκÎÅÍ À¯Åë±âÇÑÀÌ ÂªÀº ½Å¼±ÇÑ Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇϽʽÿä.
- ³Ê¹« °¡°ÝÀÌ ½Ñ ¹À½ ÆǸÅÁ¦Ç°Àº ÁÖÀÇÇϽʽÿä. À¯Åë±âÇÑÀÌ 1³âÀÌ»ó Áö³ Á¦Ç°ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ÃÑÀ¯»ê±Õ¼ö°¡ 10¾ï¸¶¸® ÀÌÇÏÀÎ Á¦Ç°ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °Ç±¹À¯»ê±ÕÀº Á¤Á÷ÇÏ°Ô Á¦Á¶ÀÏÀÚ¸¦ Ç¥±âÇÏ°í À¯Åë±âÇÑÀ» 1³âÀ̳»·Î °ü¸® ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¸Å¿ù Á¦Ç°À» ±âȹ»ý»êÇÏ¿© Á¦Á¶ÀϷκÎÅÍ 2~4°³¿ùÀ̳»ÀÎ Á¦Ç°¸¸À» °ø±ÞÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.