생/로/병/사/의 비밀 _ 374회 <장을 클린하라!>

                  ■ 방송 일시 : 2011년 6월 11일 ( 토 ) KBS 1TV 20:00~21:00
                  ■ 담당 프로듀서 :  이경묵
                  ■ 작가 : 이혜나, 조상의

장 속에는 유익한 세균과 해로운 세균이 공존하는데,
어떤 세균이 우세하느냐에 따라 우리의 장 건강이 달라진다.
그리고 어떤 세균이 우세하느냐는 바로
우리가 먹는 “음식”에서 결정된다.
 
10년 사이 대장암 발병률 무려 2배 이상 증가!
식습관이 서구화되면서 장 질환이 급격히 증가하고 있다!
고지방, 고단백질의 식사와 불규칙한 식습관은 장 속 유해균을 증가시키고,
그로인해 변비, 궤양성 대장염 등 각종 장 질환부터
대장암에 이르기까지 치명적인 결과를 초래하기도 한다.

그렇다면 장 속 유해균을 감소시키고,
깨끗한 장을 만들기 위해서는 어떻게 해야 할까?
다양한 장 질환을 겪고 있는 8명의 참가자와 전문가가 함께한
3주간의 클린 프로그램!
그 놀라운 변화를 <생로병사의 비밀>에서 만나본다.

  ▶ 병든 장을 되살린다! 8명의 참가자와 함께 한 3박 4일간의 클린캠프!
  ▶ 10년 사이 대장암 발병률 2배 이상 증가!
  ▶ 무심코 먹은 음식에 장이 병들고 있다!
  ▶ 식습관을 바꾸면 건강이 보인다!

이들에게 건강을 되찾아 준 기적의 자연식 밥상을 <생로병사의 비밀>에서 만나본다.